oferta

Konsultacje indywidualne

Wybrzeże

jednorazowa konsultacja

pon-pt w godzinach 10:00- 16:00

Sesja terapeutyczna w formie zdalnej (rozmowa wideo), obejmująca pomoc w sytuacji kryzysowej poprzez wsparcie psychologiczne i redukcję stresu. Podczas spotkania dobiorę odpowiednią metodę i techniki pozwalające odciążyć Twój układ nerwowy - opanować emocje, znaleźć miejsce, z którego będziesz mógł działać w racjonalny sposób.

Podczas jednorazowego spotkania możemy również skupić się na wybranym zagadnieniu, np. powtarzającej się lub minionej sytuacji, w której doświadczyłeś silnych objawów i z którą nie potrafisz sobie poradzić. 

Sesja trwa 50 minut / cena: 180 zł

Fale na skały

sesja ratunkowa / pomoc w nagłych przypadkach

godziny ustalane indywidualnie / obowiązuje dopłata

Dla stałych Klientów oferuję również wsparcie premium w nagłych sytuacjach.
Forma współpracy i preferencyjne terminy takich konsultacji są możliwe do ustalenia indywidualnego.

Spokojne morze

terapia anty-stresowa / praca z traumą

pakiet spotkań w ustalonym terminie

Jeśli w życiu osobistym na co dzień doświadczasz trudnych sytuacji, pracujesz w chronicznym stresie, doświadczyłeś traumy, z którą ciężko Ci żyć - zapraszam Cię do konsultacji w postaci dłuższej terapii:  pakietu anty-stresowego. Podczas serii spotkań wypracujemy metody, dzięki którym będziesz w stanie poradzić sobie każdego dnia. 

 

Rekomenduję serię spotkań, mających na celu wyciszenie układu nerwowego, redukcję objawów psychosomatycznych i skutków silnego stresu, naukę zarządzania energią i emocjami a w efekcie stałą poprawę jakości Twojego życia.

Łódź

pomoc po godzinach

materiały do pracy własnej

Zawsze kiedy potrzebujesz, możesz skorzystać z nagranych przeze mnie relaksacji.

Warto ich posłuchać, kiedy czujesz, że tracisz kontrolę nad swoimi emocjami lub czujesz się bardzo zmęczony. Potrzebujesz jedynie wygodnie się położyć lub usiąść, zamknąć oczy, podążać za moim głosem.
Znajdź dla siebie kilka minut spokoju, a odnajdziesz dużo więcej.